登封市妇幼保健院眼科副主任医师尚要强围绕近视进行全方位科普

登封市妇幼保健院眼科副主任医师尚要强讲解有效预防近视的方法

为切实筑牢幼儿视力健康防线，帮助师幼及家长树立科学护眼意识，12月23日下午，登封市中岳办事处直属幼儿园精心组织近视防控专题讲座，围绕近视核心知识、危害及预防要点全方位科普，引导家园携手为幼儿明亮双眼保驾护航。

讲座伊始，登封市妇幼保健院眼科副主任医师尚要强结合幼儿年龄特点，讲解什么是近视。尚主任指出，近视是平行光线聚焦在视网膜之前导致视物模糊的视力问题，若长期用眼不当，眼轴会过早拉长，从“远视储备”不足逐步发展为近视，通过趣味图示对比正常视力与近视视物差异，让家长直观理解近视概念。

随后，尚主任重点剖析近视的危害，让在场家长警醒。一是影响视觉发育，幼儿近视若不及时干预，度数会快速加深；二是影响生活学习，视物模糊会导致幼儿阅读吃力，进而影响专注力和学习兴趣，还可能因看不清引发磕碰等安全隐患；三是影响身心发展，近视后佩戴眼镜会给运动、日常活动带来不便。

最后，尚主任围绕近视的预防，从幼儿园、家庭、幼儿自身三个维度给出具体可行的方法。幼儿园层面，持续优化保教环境，保证教室采光充足、照明达标，合理安排教学活动，避免长时间近距离用眼，做护眼放松操；教师日常加强用眼习惯引导，督促幼儿牢记“一拳、一尺、一寸”标准姿势，纠正歪头、趴着看书等不良行为。家庭层面，家长要严控幼儿电子产品使用，非必要不接触，杜绝躺着、在昏暗处看屏幕；每天保证幼儿2小时以上户外活动，多接触自然光促进眼部发育；饮食均衡搭配，多补充富含维生素A、叶黄素、花青素的食物，少吃甜食；定期带幼儿做视力检查。

此次专题讲座条理清晰、干货满满，让家长全面掌握了近视防控核心知识，进一步凝聚了家园护眼共识。用心守护每一位幼儿的视力健康，让孩子们在清晰明亮的世界里快乐成长。

图/文      中岳直属幼儿园      刘子华