要说让我印象最深刻的感受，那肯定非愧疚莫属了，每每想起我因为自私和虚荣而欺骗了朋友的事，我都愧疚极了。

那天中午我拿着数学单元练习测试卷准备做题，好朋友正好过来找我说话，我怕她看到我的“秘籍”就把试卷夹在了书中。“什么啊，神神秘秘的？”见她发现了，我慌慌张张的辩解道：“没，没什么，我只是要收拾一下桌子里的卷子而已。”好朋友说“哦，对了，今天上午数学课上老师讲的那道题你会了吗？你要是不会的话，我可以给你讲一下。”我忘了当时是怎么说的了，但是她和我说完之后就走了。

几天后我们进行了数学单元测试，我发现老师出的卷子和那张做过的卷子上面的题型很多都一样，我心里乐开了花。果然和我猜想的一样，成绩出来之后我是第一名而她因为比我少五分所以她是第二名。我不禁有一种沾沾自喜的感觉，我看了她一眼她居然对我竖了个大拇指。我有点愧疚，连忙把目光移开了。

下课后我走到她的身边对她说：“对不起，那天中午我是在做卷子，我因为怕你看了后考的比我还要好。所以骗了你。”好朋友微笑着说：“没事，你的这种心情我理解，不过你放心，如果我有什么学习资料的话也会和你一起分享的，这次我就原谅你了。”我松了一口气，可心中更加的愧疚了。

现在每每想起那件事，我还是非常的愧疚，通过这件事我明白了，自私只能让自己一时满足，但事后却会让我们愧疚很久。

作者：登封市团结路小学       徐明涵              辅导老师：王明丽