刚接这个班孩子的时候，我就听之前中班老师说有好多孩子不爱午觉，开学一段时间孩子们的午睡总让我感到头痛，这群调皮的孩子们嘻嘻哈哈、说说笑笑，一进午睡室从东跑到西，在床上打滚等。不一会儿告状声连绵不断，谁在推人，谁还没脱衣服，谁又在讲话了。老师大声喊也不起效果，帮这个盖被，又帮那个，边劝边说着，想让他们安静下来开始睡觉，可那几个调皮的孩子还磨磨蹭蹭的。

不断的我发现确实有几个精力充沛的孩子中午不怎么睡，不睡觉的时候有的抽被子上的线头，有的就手里拿着枕头不断的玩弄，总之干什么的都有，甚至会咬被子玩，看到这个状况我必须帮他们改过来才行。一是中午休息孩子下午有精神，中午还不影响其他小朋友睡觉，二是以免孩子不睡觉中午偷着拿东西忙耳朵什么地方塞容易出危险，所以必须让他们养成一个睡觉的好习惯。但是根据幼儿的生理、年龄特点午睡有益幼儿的身心健康。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加３倍。所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。在幼儿园午睡是孩子们统一的活动，可在孩子们看来，一旦睡下了，就束缚了讲话、活动的自由。因此，他们想方设法玩。

首先，我要求中午睡觉要保持安静，给孩子创造一个好的睡觉条件，这样没人说话了；有一小部分孩子就会自然的睡着，这个时候还有几个没睡的。煜城我答应他睡醒以后会给他个小贴画，这个孩子喜欢别人表扬她，所以就乖乖的睡着了。这就剩一辰了，他翻来翻来覆去脱掉自己的袜子，把袜子套在手上，所以给他拿下来放在我这里，答应他睡觉起来给他，过来不久他也睡了。就剩下从来不睡觉的郭家乐了，这时他还在床上翻来覆去不睡觉，问他为什么不睡，他说我就是睡不着。这个孩子是一个非常好动的孩子。自己不睡还把有睡意的孩子摆弄不让睡，我就想了一个办法坐他床边，不让他动避免他影响其他孩子；刚开始几天就是不睡，到后来让他不影响其他人，中午老师就坐他旁边看着他，慢慢的有了午睡习惯。

每个孩子都是一个个体，他们都有自己的个性，对他们我们老师要变成一个医生，大多时候要对症下药，才能让更多的孩子养成良好的午睡习惯。

文／徐庄镇镇直幼儿园　　　　王雪