心理专家为老师们讲解沙盘游戏的作用

老师们进行沙盘游戏

心理专家进行指导

为全体老师做心理健康报告

和老师们进行互动

为增强教师们职业幸福感，帮助教师更好地应对日常工作中的情绪压力，4月18日下午，北区小学邀请郑州市总工会心理健康专家宋晓研、李珺老师开展了一场别开生面的心理健康活动，为辛勤的园丁们送上了一份特别的关怀。此次活动不仅彰显了郑州市总工会对于教师心理健康的深切关注，也为北区小学的教师们提供了一次宝贵的学习和成长机会。

活动分为两个阶段。第一阶段是沙盘游戏实操技术培训。宋晓研老师首先为教师们详细讲解了沙盘游戏的理论知识和操作方法，让大家对这一心理治疗技术有了初步的认识和了解。在讲解过程中，宋老师结合实际案例，生动形象地展示了沙盘游戏在心理健康辅导中的独特作用。随后，在两位老师的指导下，教师们分组进行了沙盘游戏体验。大家积极参与，充分发挥自己的想象力和创造力，用各种沙具在沙盘上构建出了一个个丰富多彩的内心世界。宋老师针对每组的沙盘作品进行了深入评析和讲解，帮助教师们更好地理解自己和她人的内心想法与情感状态，掌握通过沙盘游戏进行心理辅导的技巧。

第二阶段是心理健康辅导讲座。宋晓研老师围绕教师的职业特点，从正面情绪、人际关系、投入、成就和人生的意义等方面进行了详细阐述。她指出，教师作为学生成长道路上的引路人，不仅要关注学生的学习成绩，更要关注自己的心理健康。只有拥有积极乐观的心态、良好的人际关系和对教育事业的高度投入，才能在工作中获得成就感，实现自己的人生价值。宋老师通过大量的案例分析、互动交流和现场体验，引导教师们认识到心理健康的重要性，学会如何在工作和生活中调节自己的情绪，缓解压力，建立良好的人际关系。

此次活动不仅彰显了郑州市总工会对于教师心理健康的深切关注，也为北区小学的教师们提供了一次宝贵的学习和成长机会。对提升教师心理健康水平、促进教育事业发展具有积极意义。未来，希望有更多类似的活动开展，为广大教师的心理健康保驾护航，让她们在教育的舞台上绽放更加绚烂的光彩 。

图/文      北区小学      王亚峰