全校共上一节课

积极参与

激情游戏

韩老师与学生亲切交流

为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极乐观的心态，帮助学生学会正确调整情绪，近日，崇高路校区特邀集团汉武路校区韩占峰老师以“共上一节课”的形式为全体同学做了以“我的快乐我做主”为题的心理健康教育讲座。

韩老师是国家二级心理咨询师，郑州市心理健康教专家库成员，多年来专注于青少年心理健康教育的研究，为青少年的健康成长助力。

韩老师的讲座生动有趣，形式多样。他以游戏“乌龟和乌鸦”开场，调动学生参与的积极性，激发了同学们了解情绪的兴趣。接着，韩老师又通过大量的案例让学生充分认识到调控情绪、稳定情绪的重要性。之后，韩老师还利用有趣的视频和富有启迪的图片告诉大家不开心时可以用转移注意力、合理发泄情绪、情绪升华等方法调节自己的情绪，让自己重新快乐起来。

活动最后，韩老师勉励孩子们正确认识自我，关注自己的情绪，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵，让快乐常在！整个讲座同学们认真聆听，师生互动频繁，气氛热烈，同学们在轻松愉悦的氛围中深受启发、收获满满。

本次讲座，同学们领悟了情绪变化的奥秘，意识到调控情绪的重要性，学会了积极主动地控制情绪，正确地面对生活，做情绪的小主人。崇高路校区将会持续关注学生的心理健康，秉承“育人育心”的理念，为学生的健康成长保驾护航！

图／文　登封市崇高路小学教育集团崇高路校区　　宋呈伟　周孟源　　　责编：克文