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[宣化]宣化初中《激发潜能 扬起自信的风帆》心理健康讲座
作者:df038 来源:原创 日期:2019/5/23 14:30:59 人气:73

全体师生参加讲座

主讲师周晓萍

学生参与节奏拍手活动

学生高抬腿活动

5月23日上午,宣化初中在升旗台前举行《激发潜能 扬起自信的风帆》心理健康讲座。中科院心理所合作对话实践组成员、心理学硕士、高级讲师周晓萍担任主讲,全体师生参会。

本次讲座的主题是《激发潜能 扬起自信的风帆》,周老师首先介绍了学习压力的产生,既可以是人的福祉,也可以是人的劫难,处理得当有益生命成长,处理不当损人害已。接着周老师分析压力产生的原因,最后,周老师又提出解决学习压力的方法,即“钥匙掌控在自己手中” 。

本次讲座主要针对当前学生的学习压力,分析初中学生学习压力产生的原因,并提出有效的解决方案。讲座持续了2个小时,效果良好,周老师通过学生参与活动的方式,让晦涩的理论变得浅显易懂,为宣化初中学生带来一次心理瑜伽的洗礼。

图/文  宣化镇中心学校   翟小娇