眼镜训练中心屈培昌医师对全体师生进行预防近视知识讲座

讲座现场气氛活跃

学生讲危害眼睛的一些现象

校领导对本次近视防控讲座作总结

为增强学生的爱眼护眼意识，进一步营造近视防控宣传教育氛围，3月29日上午，唐庄镇第二小学组织全体师生开展“呵护眼睛  未来光明”预防近视科普知识讲座。唐庄镇博士眼镜店的眼科医生徐培昌受二小邀请，到校给全体师生普及第六个近视防控宣传月防控近视知识专题讲座。

上午大课间，全体师生齐聚升旗广场。讲座前，徐培昌医师为活跃现场气氛，鼓励学生上台讲述近视形成的原因，学生发言积极，说出了危害眼睛的种种现象。在同学们一双双急切渴求护眼知识的眼神中，徐培昌医师开始了他的讲座。他从近视形成的原因入手，分析危害眼睛的诸多方面，如户外活动少，近距离用眼时间长，长时间使用电子产品，读写姿势不正确，挑食以及受遗传因素的影响等等来阐述近视形成的原因。屈医师提出几点建议：1.多吃胡萝卜菠菜等蔬菜，要合理膳食，营养均衡。2.每天保证2小时以上的户外活动时间，做好眼保健操。3.长时间的学习之后，要向远处眺望，放松眼部肌肉。每隔20分远眺一次。4.养成良好的卫生习惯。如果发现近视，及时到医疗机构检查矫正，早发现，早矫正，早治疗。近视可防、可控、可治。最后，校领导作总结，希望同学们将讲座中学到的知识牢记在心，健康生活，健康饮食，合理作息，快乐学习，呵护好自己的眼睛，拥有一个光明的未来。

本次专题知识讲座，普及了全体师生的护眼知识，增强了爱眼意识，提高了全体师生的眼保健知识水平和自我保健能力，为推动预防学生近视的工作起到了积极的作用，使大家认识到养成良好卫生习惯的重要性，更好的保护好青少年的视力。

图/文：唐庄镇第二小学    宋淑霞