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传递感情

    为进一步增强教师工作生活调适能力，提升教师职业幸福感，12月22日，告成镇镇直小学特邀登封市社区学院家庭教育指导师张玉萍主讲了“爱的五种语言”心理健康专题讲座。

    “如何恰当地表达自己的感受，传递爱的语言？”张老师以自己多年来的工作生活经历为切入点，与教师们亲切交流，围绕“传递爱的五种语言”、“表达情感的三种途径”、“阅读提升自我精神境界”等三个方面，以看视频、做游戏、互动交流等方式讲授如何通过自我调适有效处理工作和生活中的问题，传递爱的正能量等。讲座贴近教师生活，案例生动形象、问题发人深省、讲解深入浅出，不仅提高了教师们对情绪情感调控的认知水平，还使老师们掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的调控方法，学会在接纳自我愉悦自我中享受自己的幸福人生。

    通过此次教师职业幸福力提升讲座，广大教职工学习了心理健康调控的方法和技能，收获了很多心理健康方面的知识。镇直小学全体教职工将以更加饱满的工作热情投入到教育教学工作中，为学校发展做出积极的贡献。

    图/文：告成镇镇直小学 李平 凌云 栎渊