抱怨仿佛随处可见。工作时，会听到同事抱怨，生活中会听到亲人或者朋友抱怨，到商场里也会偶尔听到擦肩而过的人抱怨，打车时还会听到出租车司机抱怨……

正如作者所说：大部分人已经习惯了无意识地抱怨，时刻将自己处于一个抱怨中的世界而浑然不知。

威尔˙鲍温为了彻底改变这种低能事态，从心理学以及哲学角度阐释了这种“抱怨”习性的产生原因，加之一些通俗可见的例子唤醒我们无意识的思维方式，让我们从根本上认识并一点点改变自己爱抱怨的毛病，从内在觉醒重塑我们的人生。

初次看到这本书，以为是励志鸡汤，所以总是跳着读。但是读完才发现，这本书中每句话，每条哲理都在印证着真理，超越着现实；每当心里升起一丝丝抱怨的情绪时，翻开它任何一句都可以让我们平静反思，在潜移默化中弱化我们的思维惯性。

分享几句对我影响最大的句子，建议刻在脑子里，需要时拿出来反复使用。

如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步混沌度日。

每一刻你都在用自己最关注的念头，创造人生。

抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的都是负面的、出错的事情，而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。我们的想法创造了我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。

如果你大声喊痛，伤害就会真的出现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事情。

如果我们对自己坦诚，就会发现生命中足以让我们有理抱怨（表达哀伤、痛苦或不满）的事件，其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一大堆“听觉污染”，有害于我们的幸福与美满……

最喜欢这句话，“抱怨好比口臭，当抱怨从别人的嘴里出来时，我们就会注意到，但从自己的口中出来时却能充耳不闻”。当初看到这句话的时候，心中为之一振，好像惊醒了我沉睡已久的思维方式，也让我察觉到自己那种爱抱怨的低能走势。

感触最大的是这句话“优秀的人，都是不抱怨的人。他们总会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。”当初，带着教书育人的初心，带着对教师这一神圣职业的无限憧憬，踏上了教育这片热土。可当我带着满腔的爱投入到工作中的时候，才发现很多事情并非随人所愿。面对一群懵懂的孩子时，才让我真切的体会到作为一名小学教师的不易。这一切和自己曾经的梦想相差太远，难道真是我选择错了吗？我心中产生了一丝懊恼和失落。

可是，慢慢的，我看到身边的每一个老师都在自己的岗位上兢兢业业的工作着，他们把一腔热血奉献给了每一个学生，把青春年华倾注给了自己所热爱的事业，他们没有怨言，说到自己的学生，他们脸上更多洋溢的是微笑和欣喜。有的学科因为客观原因缺少老师，需要老师一个人带好几个班，一天课下来，累的腰酸背痛，嗓子冒烟，但没有任何人抱怨，因为在他们心中，都有一个共同的愿望，那就是让每一个学生都能成才。

于是，我作为改变了自己的工作态度，也更加坚定了自己要在教育的这片沃土上继续耕耘的信心。渐渐的，在这条付出无悔的道路上，我意识到，当我们用鼓励与关怀去唤醒他们心中爱的时候，我们就会发现，每一个孩子都变得那么的可爱，他们都是一颗颗珍贵的宝石。记得班里有一个叫阳阳的孩子，因为是刚入学，很多在幼儿园的习惯还没有改过来。因此，他在上课的时候总是坐不住，一会自己站起来，一会去打扰别的同学。面对这样的学生，我没有抱怨，而是想方设法帮助他，引导他。后来有一次上课时，我表扬了他。当时我发现，他表现的非常惊喜，整个人洋溢着一种强烈的自信。那一刻，我明白了，他的内心深处是需要鼓励的。后来，我总是鼓励他，表扬他。慢慢的，他开始发生变化，变得上课认真听讲，变得和同学和睦相处。看到孩子的点滴进步，作为老师，我的内心涌动着的是一种满满的职业幸福感。

习近平主席曾说：“今天的学生就是未来实现中华民族伟大复兴中国梦的主力军，广大教师就是打造这支中华民族“梦之队”的筑梦人。”如今，在校园中，学生们正是一个如花的年纪，他们渴求着知识的雨露。让我们拒绝抱怨，俯首耕耘，踏实的上好每一节课，用心的对待每一个学生，以更加饱满的热情，投身于教育事业，书写出我们教育工作者的精彩乐章。

作者：卢店办卢南小学屈晓喆