一个好的午睡习惯,不仅有利于孩子的健康成长,也是培养孩子集体意识与集体责任感的一种形式。
小雨是我们班的“睡觉困难户”,孩子从小缺乏安全感,每次中午都需要老师坐在身边陪很久才能睡着。刚躺下的她会找各种理由,比如:一会小便,一会口干,或者翻来覆去,总之就是想方法地让老师陪着她睡觉。今天中午依然是这样,当大部分孩子都沉睡在甜蜜梦乡中时,我还是能听到有人在小声地说话,或者在想一些不想睡觉的天马行空的想象,这是谁呢?一直这样也不是办法,我决定“对症下药”,帮助小雨养成午休习惯……。我说:“我特别喜欢你,赶快睡吧,下午咱们出去玩你最喜欢的游戏!”她笑了,假装闭上眼睛,过了一会又开始乱动了,我突然想到了一个小妙招,就说:“谁是公主啊?公主该睡觉了,再不睡觉就不漂亮了,魔法棒也会跑了呢!”一听到魔法棒要跑了,她很快就睡着了,还说:“老师,我睡觉,我是最漂亮的公主,我的魔法棒最好看呢!”很快她在我的轻拍下香香地睡着了,当看到她今天比以往提前午休了,我的内心是无比欣慰的——孩子你又进步了,真棒!
孩子们太小,如果午休习惯没有养成的话,我们一定要想尽各种办法,帮孩子很快进入甜蜜梦乡。我们可以这样做:
1.建立良好的师幼关系。
良好的师幼关系对幼儿的情绪调控起到积极作用,可以让孩子有强烈安全感,对老师有更好地依赖感。为了帮助小雨尽快入睡,我们每天都会抱抱她,对她说:“我最爱你了,宝贝”,让她感受到老师的关心和爱护,如早上来园、下午离园时我们热情地与小雨打招呼,聊天,及时发现她身上的闪光点,并给予她鼓励和表扬,让她体会到老师对自己的关注,感受老师们对自己如妈妈般的疼爱。
2.给孩子营造一个温馨的午睡环境。
到了午休时间,我提前拉好窗帘,调节好室内的光线和温度,再配上一点舒缓的音乐,同时讲述睡前故事,营造出安全、舒适、和谐的午睡环境。增强她的安全感,达到尽快轻松入睡的目的。
3.同伴的榜样作用。
在与同伴交往过程中,幼儿会自然而然以同伴为榜样,学习同伴的行为。因此,我特意将小雨与睡眠状况良好的幼儿安排在一起,为其树立良好的午睡榜样,间接地引导她安心午睡,尽快进入梦乡。
4.家园配合,共同培养其良好午睡习惯。
蒙台梭利指出:作息是外在的秩序,安全感是内在的秩序。如果小雨只在幼儿园午睡,而星期天及节假日在家不午睡的话,那她永远无法形成良好的睡眠习惯。父母要给孩子树立好榜样,制定科学的作息时间表。为此,我和小雨妈妈及时联系沟通,请家长和幼儿园配合,使孩子能在家中也养成午睡习惯,这样不间断地进行引导、培养,也就慢慢达到了预期的目的。
孩子,你是红花我是绿叶,你是大树我是小花,你是雄鹰我是蓝天,你是阳光,我永远是那个月亮,无论你走到哪里,我永远是你的老师妈妈,永远是你身后的一束光,为你照亮幸福人生路,为你永远保驾护航!
图/文 嵩湖小区世纪星幼儿园 郭书丽